فوم رولر 33

توضیحات

• فوم رولر (Hollow Foam Roller) یک ابزار ورزشی و درمانی است که به طور خاص برای تمرینات فیزیوتراپی ، ریکاوری عضلانی و بهبود انعطاف‌پذیری طراحی شده است.
• این نوع فوم رول دارای یک فضای توخالی در وسط خود است که می‌تواند مزایای خاصی داشته باشد.

ویژگی‌ها

•  سبک و قابل حمل : به راحتی می‌توان آن را جابجا کرد و در هر مکانی استفاده کرد.
• طراحی توخالی : این طراحی به کاهش وزن و افزایش راحتی کمک می‌کند.
• جنس فوم با کیفیت : از فوم‌های با کیفیت و مقاوم ساخته شده که دوام بالایی دارند.

مزایا

• کمک به ریکاوری عضلانی : استفاده از فوم رول توخالی می‌تواند به تسکین دردهای عضلانی و کاهش تنش کمک کند.
• بهبود انعطاف‌پذیری : با استفاده منظم ، می‌تواند به افزایش انعطاف‌پذیری و دامنه حرکتی کمک کند.
• تحریک جریان خون : استفاده از آن باعث افزایش جریان خون در نواحی مختلف بدن می‌شود.
• امکان استفاده چندمنظوره : می‌توان از آن برای تمرینات مختلف از جمله یوگا ، پیلاتس و تمرینات قدرتی استفاده کرد.

فوم رول توخالی می‌تواند یک ابزار مفید برای کسانی باشد که به دنبال بهبود عملکرد ورزشی و تسکین دردهای عضلانی هستند.