دست ورز (هند گریپ ژله ای گرد)
600,000 تومان–630,000 تومان
میله پنبه بادکش درمانی (جایگزین پنس هموستات)
70,000 تومان
- (اگزربال)
- توپ ژله ای تخم مرغی
- جنس سیلیکونی
- تقویت مچ و دست
- ساخت چین
75,000 تومان
12
نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
ضمانت اصلات
محصولات اورجینال
پشتیانی 24/7
مشاوره خرید محصول
تحویل فوری
سریع ترین زمان
توضیحات
- توپهای سیلیکونی تقویت دست یا اگزر بال یکی از ابزارهای ساده و مؤثر برای تقویت عضلات دست ، مچ و انگشتان هستند.
- این توپها از مواد سیلیکونی نرم و انعطافپذیر ساخته شدهاند و میتوانند در تمرینات مختلفی برای بهبود قدرت ، انعطافپذیری و استقامت دستها مورد استفاده قرار گیرند.
ویژگیها و مزایای
- تقویت عضلات : استفاده منظم از این توپها میتواند به تقویت عضلات دست و مچ کمک کند ، که برای ورزشکاران و افرادی که کارهای دستی انجام میدهند بسیار مفید است.
- کاهش استرس : فشردن توپ سیلیکونی میتواند به کاهش استرس و تنشهای روزمره کمک کند و به عنوان یک ابزار آرامشبخش عمل کند.
- بهبود انعطافپذیری : تمرین با این توپها میتواند به بهبود انعطافپذیری و دامنه حرکتی دستها کمک کند.
- قابل حمل : این توپها کوچک و سبک هستند ، بنابراین میتوانید آنها را به راحتی در کیف خود حمل کنید و در هر زمان و مکانی از آنها استفاده کنید.
- مناسب برای توانبخشی : این ابزار میتواند در برنامههای توانبخشی پس از آسیبدیدگی یا جراحی دست و مچ نیز مورد استفاده قرار گیرد.
نکات استفاده
- فشردن مکرر : سعی کنید روزانه چند دقیقه توپ را فشرده و رها کنید تا قدرت دستهای خود را افزایش دهید.
- تنوع در حرکات : میتوانید با استفاده از توپ ، حرکات مختلفی انجام دهید، مانند چرخاندن توپ در دست یا فشردن آن با انگشتان مختلف.
- تنظیم شدت تمرین : میتوانید با تغییر سرعت و شدت فشردن توپ ، تمرینات خود را تنظیم کنید.
- استفاده منظم : برای دستیابی به نتایج بهتر ، سعی کنید تمرینات خود را به صورت منظم انجام دهید.
- اگزربال تقویت دست یک ابزار عالی برای افرادی هستند که به دنبال تقویت عضلات دست و بهبود عملکرد روزمره خود هستند.
اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “توپ ژله ای تخم مرغی (اگزربال)” لغو پاسخ
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.